Le yoga thérapeutique se définit comme une thérapie, utilisant des techniques (postures et respirations qui sont bénéfiques selon les pathologies). Les pratiques posturales se concentrent donc sur le corps et toute sa charpente osseuse, articulaires, musculaire qui, associées à la respiration et à l'attention, guide une meilleure prise de conscience sur tout ce qui est mis en jeu.
Dans sa pratique, un enseignant de yoga est confronté à une majorité d'élèves dont la demande est thérapeutique (mal de dos, stress, arthrose, digestion difficile, etc…)
Il ne s'agit pas ici de gérer uniquement un état de santé mais d'en préserver aussi l'équilibre.
Là où il y a pathologie, il y a déséquilibre et il y a souffrance.
Le yoga est bien placé pour identifier et prendre en compte l'interaction entre le corps, le souffle et le psychisme.
Le corps physique, mais aussi le psychique et l'émotionnel sont influencés par la pratique du yoga.

YOGANGE INSTITUT DE YOGA THERAPIE