YOGA DE RELAXATION PROFONDE

DU MARDI 04 OCTOBRE 2011  JUSQU'AU  MARDI 24 FEVRIER 2012

HORAIRES: mardi  19h-20h à YOGANGE INSTITUT

• Inscriptions uniquement sur rendez-vous au 0684499622 ou sur formulaire ci-dessous. Pas d'inscription annuelle.

• Tarifs: 15 € la séance jusqu'au mardi 8 novembre.
• Tarifs 140 € Abonnement 14 séances du 08 novembre 2011  au 21 février 2012.  Possibilité de payer en deux fois.
• Horaires: mardi soir de 19h00-20h00.
• Pas de cours pendant les vacances scolaires.
• Réservations indispensables en raison du nombre limitée des places disponibles.
• Lieu: Institut Yogange. Plan d'accès.

Ces séances  ont pour objectif de libérer notre corps émotionnel de toutes les empreintes douloureuses...tensions neuro musculaires, angoisses, peurs, noeuds émotionnels qui se sont cristallisés sur notre corps physique, mental et énérgétique dans notre petite enfance, enfance, vie d'adulte.

L'investigation  de ces zones douloureuses dans notre structure énergétique avec la pratique dans la durée de techniques  sophrologiques, méditatives, respiratoires et autres nous permet  de retrouver une stabilité émotionnelle, une profonde relaxation corporelle et un bien être.

Le plus grand des médicaments reste la respiration

L'instrumentalisation de la respiration guidée  permet de libérer le corps  des noeuds tissulaires que nous nous sommes créés suite à des situations de stress mal vécues et non exprimées.

Je vous propose une méthode, un programme (de  techniques déjà expérimentées depuis trois ans au sein de notre association.)  d'une heure par semaine qui nécessitera un engagement, un contrat avec l'énergie sur une longue durée.

Avec la perséverance, la pratique,  le plaisir, les joies et l'alchimie du souffle, le yoga offre des trésors  de santé merveilleux à moyen et long terme.

Yoga Nidra selon Christian Tikhomiroff

Chidakasha dharana

Hamsa sadhana

Taraka

Tatraka

Antar muna

Nada yoga et mantras

Yantras et souffles

Souffles et relaxation

de lire ce lien pour comprendre l'importance de l'assiduité, la concentration et l'application dans votre engagement avec l'énergie. Vous constaterez à moyen et long terme une très nette amélioration de votre état de santé: diminution du stress, de la réactivité émotionnelle, des tensions neuros musculaire, amélioration de votre qualité de sommeil,  de votre poids, de votre mental, de votre concentration et tant d'autres domaines gràce à l'utilisation d'une méthode de travail corporel, mental et énergétique expériementée depuis de nombreuses années par notre Fédération.

Yogange

Une salle très confortable pouvant accueillir 6 personnes.
Tapis, couvertures, zafu, coussins, sangles, espalier, briques sont à votre disposition.

Plan d'accès Yogange Institut

Tarifs pranayama relaxation profonde

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