YOGA DES ENFANTS, PRE ADOLESCENTS ET ADOLESCENTS.

Apprendre à respirer, à se concentrer, à développer ses facultés mentales, intellectuelles, contrôler ses émotions tout en musclant et assouplissant son corps, tels sont les objectifs de ces séances.

L'enseignement de ces techniques efficaces permettent à moyen terme d'apaiser  rapidement les enfants et  pré adolescents traversant des difficultés scolaires, familiales ou physiques...

L'accent est mis sur le travail respiratoire, postural et de concentration afin que les enfants apprennent à potentialiser l'énergie mentale, physique et énergétique.

Plan d'accès Yogange Institut

Forfait yoga des enfants

• Forfait Yoga des enfants 125 € : 5 séances.
• Possibilité de payer en trois fois.

Durée:

 Séance de 30 à 45 minutes en fonction des séances programmées.

Programme 

• 1er cycle: apprendre à respirer,à apaiser le mental, développer la confiance en soi et retrouver une qualité de sommeil.
• 2ième cycle: muscler, tonifier la colonne vertébrale, développer la résistance  physique, capitaliser de l'énergie.
• 3ième cycle: développer les facultés mentales, de concentration, de patience, d'écoute.

Ages des enfants, pré adolescents et adolescents.

• 5 à 17 ans.

 Journées des rendez-vous

YOGANGE INSTITUT DE YOGA THERAPIE